Umfassende Fitness-App für Mütter
Die Fit Mummy Project App bietet eine vollständige Lösung für postnatale Fitness und Wohlbefinden. Mit über 35 kurzen Workout-Videos, die speziell für Mütter entwickelt wurden, können Nutzer in nur 15 Minuten effektive Übungen für zu Hause durchführen. Die App umfasst eine Vielzahl von Fitness-, Kraft- und Barre-Workouts sowie Yoga-Klassen und Meditationen, die auf die Bedürfnisse von beschäftigten Müttern abgestimmt sind. Alle Workouts sind physio- und obstruktionsärztlich genehmigt, um Sicherheit und Effektivität zu gewährleisten.
Die App ermöglicht es Müttern, ihren Körper zu stärken und zu rehabilitieren, insbesondere durch gezielte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und zur Reparatur der Körpermitte. Die Unterstützung und Anleitung von der Fitnessspezialistin Kimmy Smith sorgt dafür, dass Nutzer motiviert und inspiriert bleiben. Die App ist ideal für alle, die eine gesunde und aktive Lebensweise nach der Geburt anstreben.
